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日常のささやかな楽しみのために

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ニキビがあるときでも朝は洗顔すべき?その方法は?

有名な美容家や皮膚科医など、朝の洗顔は「水のみ」を推奨している方もいますよね?

でも、やはり洗顔は朝晩2回、きちんと洗顔料を使って行うという説がいまだに根強く人気があります。

私は朝晩ちゃんと洗顔料を使って洗顔していますが、休みの日は水だけでバシャバシャ洗って終わり、ということもあります(笑)。

どちらが良いか悪いかは、その人それぞれの肌状態で違いますから一概には言えませんが、ニキビ肌の人はどうなんでしょうか?

今回は、ニキビ肌の朝洗顔の是非についてお話ししたいと思います!

 

●ニキビがあるときでも朝は洗顔すべき?

このタイトルだと、ニキビがあるときは朝洗顔すべきでない、という考え方があるように感じますが、洗顔は必ず朝晩行いましょう。

なぜならヒトは、寝ているときにも自律神経が働いて皮脂や汗を分泌し、体内の水分と油分を調整しています。

ですので、朝起きたときには顔がベタベタしていたり、テカっていたりするものです。

今回の「朝は洗顔すべき?」は、「朝は洗顔料を使って洗顔すべき?」ということになりますね。

さて、朝は洗顔料を使って洗顔すべきか否かですが、私はニキビ肌の方は水洗顔のみはおススメしません。

洗顔料を使って洗顔すべき、だと私は思っていますし、それが最善だと信じています。

なぜなら、水は油と混じることがありませんので、寝起きの皮脂を水だけではしっかり落としきれないからです。

ご存知の通り、ニキビというのは過剰皮脂によるアクネ菌の増殖が原因ですから、寝起きの顔中アクネ菌だらけの状態を放置するのはニキビ肌の方にとっては自殺行為です。

たぶんニキビ肌の方も、言われなくても朝晩洗顔料を使って洗顔しているはずです。

だってベタベタしていたら気持ち悪いし、顔がかゆくなりそうですよね?

朝も夜もちゃんと洗顔料を使って、肌を清潔に保ちましょう!

 

●ニキビ肌の朝の洗顔方法は?

ニキビ肌の方はまず「ぬるめのお湯」で顔全体を濡らします。

夏など冷たい水で洗いたいところですが、ニキビ肌の方はとくに、必要以上に皮脂をとってしまうとかえって皮脂分泌が過剰になってしまいニキビに良くありません。

ですので、必ずぬるま湯を使ってください。

そして、愛用の洗顔料をしっかり泡立て、ゆっくり顔全体に泡をのせていきます。

朝は時間がなくて、乱暴にゴシゴシ洗ってしまう方もいると思いますが(特に男性)、決してゴシゴシせず、ゆっくり泡を動かすように洗いましょう。

すすぎも、ぬるま湯でしっかり、しつこいくらいにすすいでください。

もう大丈夫かな、と思ったところから、あと5回!

しつこいくらいに(笑)。

洗顔後はタオルで優しく水分をふき取ります。

ふき取るというより、タオルに水を吸わせる感じで顔に優しく当てていきます。

 

●ニキビがあるときでも朝は洗顔すべき?その方法は?まとめ

いかがでしたか?

ニキビ肌の方は朝晩しっかり洗顔料を使って洗顔することをおススメします。

ただ、洗いすぎて必要以上に皮脂をとってしまうことを避けるために、洗顔は朝晩2回のみ、使用する水はぬるま湯、ゴシゴシこすらず、タオルも顔に当てるように!

これらのポイントをしっかり押さえながら、正しい洗顔を行ってください!

参照サイト ニキビを治すための正しい洗顔?あなたの洗顔はきっと間違っている?

妊娠高血圧症候群の診断基準?

高血圧は妊娠中毒症の3つの症状のうちのひとつに挙げられていましたが、現在では産婦人科学会により名称が「妊娠高血圧症候群」と改められ妊娠中毒症という言葉は使われなくなりました。

高血圧は妊娠28週くらいから症状が出始めることが多く、最高血圧とともに、最低血圧が上がることも多いのが特徴です。

分娩後12週までの高血圧も、この症状と診断されます。

以前妊娠中毒症(妊娠高血圧症候群)にかかったことのある経産婦の方は、妊娠中期から高血圧になってしまう人も少なくないようですので、注意が必要です。

妊娠高血圧症候群の診断基準としては、

 

・収縮期(最高)血圧が140mm/Hg以上ある時。または、妊娠していない時より30mm/Hg以上の上昇がある時。

・拡張期(最低)血圧が90mm/Hg以上ある時。または妊娠していない時より15mm/Hg以上の上昇がある時。

 

となっています。

また、次の場合は重症の妊娠高血圧症候群と診断されます。

 

・収縮期(最高)血圧が190mm/hg以上ある時。または拡張期(最低)血圧が110mm/Hg以上のある時。

 

妊娠中は、家庭用血圧測定機などを使用して頻繁に血圧チェックを行うようにすることが推奨されています。

ニキビ跡と赤みに効く洗顔石鹸

ニキビ跡やニキビの赤みはお化粧ではなかなか隠せるものではありません。

むしろ隠そう隠そうと厚塗りになる事で悪化してしまいます。

基本的な所から見直す必要があります。

基本的な所というのは、やはり洗顔です。

人の顔は空気中の汚れや汗や皮脂がメイクと混ざり合ったものが付いています。

しっかり落とさないと雑菌繁殖してしまいトラブルの原因になってしまいます。

汚れをしっかり落とすには、成分がシンプルの洗顔石鹸がオススメです。

洗顔石鹸は脂肪酸ナトリウム、脂肪酸カリウムなどの天然成分で構成されています。

その為肌にはとても優しいです。

防腐剤、香料、着色料、アルコールなどが一切添加されておらず、肌に必要な成分まで落とす事はありません。

そして洗顔石鹸は泡切れがよく、石鹸の洗浄成分をすみやかに洗い流すことが出来ます。

「脂分」が多くないため保湿成分で顔の肌表面が覆われる事がなく、肌に不要な成分だけを洗い流すので洗顔後に使う化粧水や乳液が角質層まで深く浸透します。

洗顔本来の「不要な汚れを落として保湿成分や美容成分が浸透しやすい状態を作る」という目的を達成させてくれるのが、洗顔石鹸です。

皮脂や油分の多い個所が赤くなってしまうのは、湿疹や炎症を起こしている可能性が高いです。

敏感肌の方や乾燥肌や混合肌の方にも多くみられます。

炎症の原因は皮脂や油分の過剰分泌です。

お肌が負けて炎症を起こしているのです。

洗浄力の強い洗顔料を使っていたり、ゴシゴシと強く洗う事で皮脂を洗いすぎている事が原因です。

さらに赤みがあるお肌の状態は肌事態の浸透力、水分保持力が弱まっているので基礎化粧品の成分がお肌に入りにくく、出やすくなっていますので、天然成分で出来ている洗顔石鹸で優しく洗う事が最適です。

ニキビ跡とは肌に出来た炎症、傷、色素沈着によるシミの状態のことです。

ニキビを繰り返し、同じ場所に出来ると炎症や傷がつき段々とダメージが深くなり皮膚深層部の組織を壊す為、ニキビが治っても跡が残ってしまうのです。

古い角質を取り除くピーリング石鹸がオススメです。

お肌のターンオーバーを促進することができます。まずは洗顔から見直してみませんか。

カウブランドの青箱と赤箱の違いはなに?成分は同じなの?

カウブランド、牛乳石鹸のことですが、青箱と赤箱があることをご存知ですか?

カウブランドのツウは、この色で用途を変えているなんて話も!

ブランドイメージから、肌に優しい感じがしますが実際はどうなんでしょう?

今回は、カウブランドの青箱と赤箱の違いや成分についてまとめました。

 

●カウブランドの青箱と赤箱の違い

パッケージを見ると、青箱赤箱ともにデザインは全く同じで、色だけ見事に赤と青に分かれていました(笑)。

色の違いだけでなく、肝心の洗浄力とか他の違いが気になりますよね!

実は、青箱と赤箱の違いは、結構明確だったんです!

【赤箱】

1928年に発売された超ロングセラー。

スクワランが配合されたしっとりタイプで、豊かかつクリーミィな泡立ちとローズの香りが特徴になります。

レギュラーサイズは1個100gで108円です。

【青箱】

赤箱の発売から21年後に誕生。

こちらはさっぱりタイプとして、豊かでソフトな泡立ちが特徴です。

香りはジャスミン調の香り。

赤箱より少し小さめの85gがレギュラーサイズで1個86円です。

 

●青箱と赤箱、成分の違いって?

しっとりとさっぱり、大きさや価格も微妙に違うことが分かりました。

では、成分はどうなんでしょうか?

赤箱にはうるおい成分の「スクワラン」が配合されています。

この成分は肌をしっとりさせる効果があり、なめらかな手触りが期待できます。

一方の青箱にはスクワランは配合されていません。

大きな違いはここになります。

また、香りも、赤箱はローズ調なのに対し、青箱はジャスミン調です。

調というのは、天然香料ではないからですが、お値段的には仕方ないですよね。

牛乳石鹸の一番の特徴である乳脂は、青赤どちらにも配合されていますので、泡がクリーミィかソフトか、の違いになります。

 

●カウブランドの青箱赤箱の違いまとめ

いかがでしたか?

歴史ある牛乳石鹸も時代とともに変化を遂げているのですね!

カウブランドなんて、呼び名もオシャレになっていてちょっと微笑ましいです。

価格がとにかくお手ごろなので、まだ使ったことのないあなたも是非一度お試しを!

8.ニキビ跡を隠すならリキッドファンデ?BBクリーム?どっち?

凹凸のあるクレータ状のニキビ跡。

鏡を見る度にため息が出てしまいますよね。

「このニキビ跡をなんとかしたい!」と、思うのは当然です。

「元からニキビ跡を治せたらいいけれど、まずは治るまで外出もしなければいけないし、とにかく隠したい!!」すっぴんは自信はないけれど、せめて綺麗なお肌に見せたいですよね。

実は、ニキビ跡を隠すには、粉状の天然ミネラルファンデが一番お肌に優しくていいんです。

「でも、粉状ファンデはイヤ!」というあなた。

分かります。

粉状ファンデはお肌に馴染みにくいし、浮いた感じが気になりますよね。

では、液状のファンデであるリキッドファンデとBBクリームだとどっちがいいのでしょうか。

ニキビ跡のお肌を隠すためにぴったりのコスメはどちらなのか、これからご紹介していきましょう。

さて、そもそもリキッドファンデとは、どんなファンデかといいますと、液状になったファンデーションのことなんです。

お肌にわりとぴたりと馴染んで肌ツヤをよく見せてくれるので、粉状のファンデよりも肌質がよく見えたりするので、リキッドファンデを好んで使う人も少なくありません。

ただ、ニキビ用のリキッドファンデを選ばないと、リキッドファンデに含まれる油分が毛穴に入り込んで、アクネ菌の餌となり、ニキビが増えてしまうこともあります。

だからリキッドファンデを使う時は、ニキビ用を使用しましょう。

しかし、リキッドファンデは、傷やシミ、ニキビ跡を隠す効果があるかといえば、あまり期待はできないでしょう。

リキッドファンデを使いつつ、ニキビ跡も隠すのであれば、コンシーラーなどをプラスで使う必要があります。

対してBBクリームはというと、こちらも液状のファンデーションの役割をします。

リキッドファンドとどこが違うのかといえば、1つでいくつもの役割を果たすところです。

BBクリームは、これ1つで美容クリーム、日焼け止め、化粧下地、ファンデーション、コンシーラーなどの役割があるので、洗顔後、通常のスキンケアの後は、これ1つ塗るだけで完了で、そのまま外出できちゃうんです。

もちろん、チークやその他のアイメイクもする人もいますが、通常の工程に比べれば、時短になりますし、朝、時間のない人にとっては大助かりなアイテムなんです。

そんな便利なBBクリームは、ドイツで、シミや傷に効く美容クリームとして初めて開発されたんです。

だから、ニキビやニキビ跡にはふさわしいアイテムだと思ってOK。

顔全体に適量を、ムラのないように広げた後、ニキビ跡が気になる箇所に少しずつポンポンと指の腹で乗せて、広げていくとニキビ跡は気にならなくなりますよ。

周りの肌と馴染むように淵の方を特に馴染ませるのがポイントです。

ただ、このBBクリームも、ニキビ肌専用を選ばないと、ニキビが悪化してしまう場合があるので注意!

ニキビ用のBBクリームなら、お肌をキレイに見せ、さらに美容効果もあるので、ニキビが新たにできにくくさせるため、安心して使えます。

仕上げに上からパウダーを乗せると、自然でキレイな仕上がりになりますよ♪

リキッドファンデとBBクリームどちらにしようかお悩みのあなた。

ニキビ跡を隠すなら、BBクリームを選びましょうね。

BBクリームとリキッドファンデの違い?ニキビ肌にはもちろん、こっち!

あなたはBBクリームとリキッドファンデの違いって分かりますか?

私は正直、ファンデーションに詳しくないので、どっちがどっちなのかさっぱり分かりません。

そこで、BBクリームとリキッドファンデの違いを調べてみました!

さらにニキビ肌にはどちらの商品がよいのでしょうか、ご説明していきますね。

まず、BBクリームですが、「BB」とは元々、Blemish Balmの略称で、シミ、キズを隠すクリームという意味があるそうです。

なので、肌荒れしているニキビ肌を隠す効果もあるというわけなのです。

その他にも、美容成分がたっぷり1つにまとめられているんですよ!

メイク下地、日焼け止め、ファンデーション、コンシーラー、美容クリームなどのさまざまな成分が配合されているので、洗顔の後、通常のケアの最後にこのBBクリームを1回塗れば、そのまま外出もできてしまう便利アイテムなんです!

だから、面倒くさがりの人、朝の身支度の時間を省きたい人には、もってこいの商品ですよね。

ただ、ニキビ肌には色々な成分が入り過ぎているので、お肌に負担になってしまい、悪化してしまう可能性もあります。

現に、BBクリームを使用し始めてから、「ニキビが増えてしまった!」なんて意見も多くみられます。

しかし、BBクリームの中には、ニキビ用に開発されたものも販売されています。

「やっぱりBBクリームを使いたい!」っていう人は、ニキビ用のBBクリームを使ってみてくださいね。

対して、リキッドファンデはどうかというと、こちらの商品は、液状になっているあくまで「ファンデーション」。

傷やシミなどを隠すことも日焼け止めの効果もあまりありません。

ただ、油分の多く配合されているリキッドファンデは毛穴を詰まらせて、ニキビを悪化させてしまう可能性大!

リキッドファンデを選びたい時は、ニキビにも優しい天然無添加のファンデーションを選ぶようにしましょう。

いかがですか?

どちらも、選ぶ商品によっては、ニキビに負担になってしまうこともあるようです。

「ニキビもしっかり隠してメイクをしたい!」っていう人は、どちらかというと、BBクリームですね!

ニキビ肌のあなた。

ニキビ用のBBクリームでしっかりニキビを隠して、自信を持って外出してみませんか?

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